tisdag 23 februari 2010

Mot Steamboat Springs, Colorado

Helgens tävlingargick hyfsat, efter några dagars förkylning så kunde jag inte hoppas på allt för mycket. Jag var 2:a i lördags men vann college klassen efter ett jobbigt lopp. Jag öppnade hårt men på andra varvet kändes det att jag inte hade tränat nåt veckan innan och jag var riktigt trött. Söndagens lopp kändes riktigt bra och jag kunde ligga med i tätklungan de första 10 km. Vid den punkten hade vi 3 killar i position för att kvalificera för NCAA så jag valde att försöka hjälpa dom det sista varvet. Tyvärr så klarade dom inte att kvalificera så jag är enda killen från Michigan Tech i år.
Så på fredag åker vi först till Amerikanska Birkebeiner där flera i laget ska tävla och sedan fortsätter vi till Minneapolis på söndag för att flyga ut till Denver. Nästa vecka stannar vi i Winter Park som ligger på lite högre höjd än Steamboat Springs där tävlingarna avgörs. Sedan flyttar vi till Steamboat den veckan tävlingarna är.

View Larger Map

lördag 20 februari 2010

Regional championships idag

Kom precis hem från morgonjogg och lite frukost...idag är det NCAA Regional Championships här i Houghton. 10 km klassiskt på våran hemmabana...kan det bli bättre?? Har haft en liten förkylning senaste dagarna tyvärr så jag har inte tränat speciellt mycket denna veckan...förhoppningsvis är formen fortfarande god ändå. Förkylningen var väl inte så farlig...lite hängig och hostig bara.
Så nu laddar jag med lite Super Mash Bros

onsdag 17 februari 2010

Nytt åk

Igår köpte jag en ny hoj...en landsväg. Blev trea i söndags också...ett bra lopp.

lördag 13 februari 2010

Seger!

Ny seger på 10 km klassiskt idag! Är riktigt nöjd med dagens lopp och kroppen kändes bra. Får tacka vallteamet för riktigt snabba skidor!

Resultat

fredag 12 februari 2010

CCSA championships

I helgen är det tävlingar igen, 10 km klassiskt och 20 km skate masstart i Ishpeming, MI. Har precis varit ute och testat banan för morgondagens tävling. En fin bana med bra åkbackar och en hel del stakning.
Sista två veckorna har jag tränat ganska mycket för att kunna få en formtopp till NCAA i början på mars så formen har inte varit något vidare men lite lugnare träning idag och igår ska förhoppningsvis lätta lite på det.

fredag 5 februari 2010

Tävlingsfri helg

I helgen åker jag inga tävlingar. Nästa helg är det tävlingar i Ispheming, MI, och helgen efter är det NCAA regional championships här i Houghton. Så försöker jag få in lite mer träning denna och nästa vecka. Det verkar också som jag sitter ganska säkert för att kvalificera till NCAA championships i Steamboat Springs, CO, i mars så jag har ingen jättepress på resultat i februari vilket är skönt. Igår och idag har vi ledigt från skolan pga Winter Carnival, så än så länge har jag inte gått en hel vecka i skolan den här terminen...ganska gött!

måndag 1 februari 2010

Bellade idag

Vid sämsta möjliga tidpunkt la jag en riktig bell (ramlade för dom som inte är från Jönköpingstrakten) idag i 15 km fristil masstart i Telemark. Jag hade ett bra lopp och låg hela tiden mellan 3:e och 10:e plats i en klunga som jagade de två CXC Elite killarna som tidigt fick en lucka. När det började dra ihop sig till kring 12 km avanserade jag i fältet och gick upp och ledde klungan men kring 13 km så åkte någon över mina skidor och jag hade inte en chans och låg på backen med några andra intrasslade i mig innan jag hann förstå vad som hände. Innan jag klarat att ta mig upp på benen igen var alla jag åkt med långt borta och jag tappade ytterligare tid sista kilometern in mot mål då jag sträckte baksidan på låret. Tyvärr fick också favorit-skidparet sig en törn och jag måste försöka få ihop dom till nästa tävling.
Dagen slutade med en 12:e plats och 3:e college åkare. Skönt att känna att man kan vara med där uppe men lika frustrerande att åka dit på en sån skitgrej. Foto: Ryan Tervo

Resultat Lördag
Resultat Söndag